联邦环境部表示，由于31日蒙特利尔最高温度可达摄氏31度，但加上湿度效应之后，感觉起来却像38度。 提醒民众，尽量不要在阳光下曝晒。! O% g# k5 _& ]! [3 U# z
卫生官吁请民众，留意身边可能面对炎热较无法承受的民众，包括老年人、幼儿和患有慢性病的人。 / \4 p' A' U2 R: {
面对摄氏31度的气温，31日中午还是有上班族的民众，利用中午时间，两、三个同事好友同坐在户外的露天座椅上用餐；也有民众在路上骑着单车，但受不了阳光的曝晒，也找个树荫下暂时停下喘息、享受树荫的阴凉；路上的行人则持着阳伞遮阳；而沿途兜售冰淇淋的车辆则忙得团团转。
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根据联邦环境部表示，6月1日有70%的降雨机率，气温则降至24度；6月2日仍是阴天，要想重见阳光，可能得等到6月3日以后。 3 f6 Q( X5 S% y
卫生单位特别提供适应炎热气候的方法，包括即 使未感觉渴也要多喝水；前往购物商场、图书馆以及社区中心等有空调的地方；冲凉或使用湿毛巾擦拭，让自己凉快些；穿着宽松、色泽较浅、易于吸汗的衣服；至户外时，可选择戴宽边的帽子；尽量避免于阳光下曝晒，或并使用阳伞；重新把户外活动或计划，安排到较为凉爽的日子；千万不要将老人家、幼童或宠物单独留置于车内；室内空调尽量调到摄氏22度至26度之间，以节省能源并符合需求即可。 6 U/ |- X/ y) {& N+ ^
在高温警报发布的同时，市府也鼓励民众与亲戚、朋友和邻居保持联系，特别是患有与心脏相关疾病的民众，炎热气候也可能会引发较多的危险。此外，市政府也提醒民众，多待在阴凉处并时刻保持湿，才是酷暑的自保之道。