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标题:
莴笋这样做营养一点都不流失
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作者:
凡人趣日
时间:
2019-6-1 19:13
标题:
莴笋这样做营养一点都不流失
<b> 莴笋也叫莴苣</b>，是美味且有营养的蔬菜，地上茎和叶都可食用。基本有尖叶莴笋和圆叶莴笋，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。莴苣味道清新略有苦味，因为它含有苦味素，能够使胃液的分泌得到增强， 可刺激消化酶分泌，增进食欲。经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。<p></p><div>
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