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加拿大圣诞节如何除去危险源 远离意外 | | 2014-12-21 19:13:01 明报 [0 |
加拿大安全协会(Canada Safety Council)说,圣诞节阖家团聚乐融融之际,也容易发生居家意外,所以提醒大家多留意住家及四周的基本安全,过一个平安的圣诞节。CSC指出,住家有很多障碍,避免受伤的最佳方法就是消除明显的危险来源。
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1 q) S$ ~6 t- A" I* x) S | 在食物方面,避免食物污染的简单方式就是把蔬果洗干净后再食用,同时避免熟食与生食交叉污染,例如鸡鸭下锅前不需要再冲洗,以免把细菌溅得到处都是。用纸巾擦干后,再用肉类温度计确保烹煮肉类时达到应有的温度。
. Q; X; F* J( h7 n, ^5 n 同时厨房在煮东西时务必提高警觉,千万不要在烧烤油炸或沸滚食物时走开。 - K0 [* f* m$ K1 p3 a2 ], u
此外,在住家周围的步道上洒很多沙和盐,可降低冰雪引起滑跤的危险。在家里爬高用到梯子时要小心,务必确保梯子放在干燥稳固和平坦的表面,维持重心平衡,同时避免把大又重的东西放在高处。
! U8 D) U! {# W/ f$ ~, I 如果家有幼儿,最好避免使用玻璃饰品和小型饰品,以免造成窒息危险。同时要记住客人的皮包可能含有危险的东西和药品,所以务必放在远离幼儿的地方。
; Q% t2 K! M9 I' i( A 圣诞节将至,与亲朋好友欢度节日的同时,卑诗省府提醒民众注意健康饮食,并针对假日期间可能面临的医疗状况,预先有所准备。 , k: I/ x ~ _7 K- u Q6 H
省卫生厅提醒,民众在享受美食时要注意营养摄取,多准备一些蔬菜或富含蛋白质的沙拉,并多喝水来稀释从饮料中摄取的卡路里;同时选择健康的饮食比例,盘子食物最好一半是蔬果。 5 t; z z; M8 c1 d1 V! z
此外,节日期间诊所或药店会歇业或缩短营业,导致医院急诊室病患增多,为避开人潮可预先做安排∶ ' c3 W+ b' V8 K% T2 @
1.如果是一般诊所仍有开业期间,出现非紧急病况,最好先致电家庭医生或值班医生求助。 , f O: t% v9 O& q0 l y/ M+ P& G& X# ~
2.可考虑前往附近无需预约(walk-in)的诊所,并提前查询门诊营业时间。 . r o2 K: I/ m' h* O- i1 f" }
3.节前先去家庭医生处做检查,避免可能的潜在健康问题。 , j0 s m9 ^/ X* m
4.了解附近药店和诊所的节日营业时间,更新所需处方,并且备好常用药物。也可拨打卑诗健康热线(HealthLinkBC)811,咨询相关问题或其他非紧急健康服务,有听力障碍者可拨打711。 2 K) g& r5 d. u- Q1 d6 h
5.如出现中毒等情况,可拨打中毒控制中心(Poison Control)1-800-567-8911。 0 Q8 M- x% ~, h3 X" i1 k
卫生厅还提醒,急诊室主要是为接收出现内出血、胸腔疼痛等紧急医疗状况的病患,在多数情况下,民众选择家庭医生就诊是最合适的选择,或者前往附近诊所;当然,如遇紧急情况,则应立刻拨打911。; r% l1 H8 g) Z: P' g
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