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加拿大圣诞节如何除去危险源 远离意外 | | 2014-12-21 19:13:01 明报 [0 |
加拿大安全协会(Canada Safety Council)说,圣诞节阖家团聚乐融融之际,也容易发生居家意外,所以提醒大家多留意住家及四周的基本安全,过一个平安的圣诞节。CSC指出,住家有很多障碍,避免受伤的最佳方法就是消除明显的危险来源。
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, }. }) m( w1 }" w; Z, R | 在食物方面,避免食物污染的简单方式就是把蔬果洗干净后再食用,同时避免熟食与生食交叉污染,例如鸡鸭下锅前不需要再冲洗,以免把细菌溅得到处都是。用纸巾擦干后,再用肉类温度计确保烹煮肉类时达到应有的温度。
. i" C1 c) ]1 y3 ?7 y: |. z 同时厨房在煮东西时务必提高警觉,千万不要在烧烤油炸或沸滚食物时走开。 ! V& W: v( v2 ~8 t+ X
此外,在住家周围的步道上洒很多沙和盐,可降低冰雪引起滑跤的危险。在家里爬高用到梯子时要小心,务必确保梯子放在干燥稳固和平坦的表面,维持重心平衡,同时避免把大又重的东西放在高处。
) c+ i/ h, i) L4 l 如果家有幼儿,最好避免使用玻璃饰品和小型饰品,以免造成窒息危险。同时要记住客人的皮包可能含有危险的东西和药品,所以务必放在远离幼儿的地方。
: D) ]2 v8 T( k8 b 圣诞节将至,与亲朋好友欢度节日的同时,卑诗省府提醒民众注意健康饮食,并针对假日期间可能面临的医疗状况,预先有所准备。 8 t4 \6 D7 ^% X
省卫生厅提醒,民众在享受美食时要注意营养摄取,多准备一些蔬菜或富含蛋白质的沙拉,并多喝水来稀释从饮料中摄取的卡路里;同时选择健康的饮食比例,盘子食物最好一半是蔬果。
2 A+ R5 D: {) i% T, d3 j: z0 Q# K3 P 此外,节日期间诊所或药店会歇业或缩短营业,导致医院急诊室病患增多,为避开人潮可预先做安排∶
1 g5 {+ X) O, G! J 1.如果是一般诊所仍有开业期间,出现非紧急病况,最好先致电家庭医生或值班医生求助。 6 M: m, G+ ~' K- \4 W+ s1 e
2.可考虑前往附近无需预约(walk-in)的诊所,并提前查询门诊营业时间。 7 [4 r. Q4 D" L" v3 n3 _
3.节前先去家庭医生处做检查,避免可能的潜在健康问题。
+ Z( T2 w( r; L, g 4.了解附近药店和诊所的节日营业时间,更新所需处方,并且备好常用药物。也可拨打卑诗健康热线(HealthLinkBC)811,咨询相关问题或其他非紧急健康服务,有听力障碍者可拨打711。
% _+ ~; c# \, p6 l% X' X* c 5.如出现中毒等情况,可拨打中毒控制中心(Poison Control)1-800-567-8911。 # a3 y- v" G6 w% n1 o
卫生厅还提醒,急诊室主要是为接收出现内出血、胸腔疼痛等紧急医疗状况的病患,在多数情况下,民众选择家庭医生就诊是最合适的选择,或者前往附近诊所;当然,如遇紧急情况,则应立刻拨打911。% a' m9 n0 s) S2 O# \* E. X
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