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中式皇帝蟹吃法风靡加国 老外感受文化冲击
) a1 P! q# L2 |5 s3 l# b1 W | | | 星岛日报 2013-03-27 10:52:29 |
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张先生去年尝了一只16磅的皇帝蟹,今年盛传大温地区已难找到16磅的蟹了。受访者提供 随着华人移民愈来愈多,中式饮食文化在温哥华的影响力也与日俱增。目前正值三四月皇帝蟹当造季节,老饕们不难发觉,中式料理已成为这种本地海鲜极品的主流吃法,不但华人食客涌到中式酒楼尝鲜,连洋人要一尝这种名蟹滋味,也往往以中式食制为心水之选。
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! B( a. ~) A* @$ L `& J; s 加国《环球邮报》(The Globe and Mail)的美食专栏作家吉尔(Alexandra Gill),最近撰文谈到今年皇帝蟹季节来临,从头到尾介绍的,就都是中式料理。文中提到自己尝遍了最有名几家中式酒楼的皇帝蟹菜色,又畅谈中式料理如何把皇帝蟹发扬光大,烹制成一蟹二食以至一蟹四食的盛宴,如蒜茸蒸蟹爪、椒盐焗蟹身、蟹汁捞面、蟹身焗饭等。
. [! T; `8 e5 p# G( X# _ 文中还不乏个人心水之选,例如专栏作家谈到今年首次尝到头抽酱油(first-drawn supreme soy sauce)炮制的皇帝蟹,惊为「神品」(sublime)。
) @+ _& B% f0 B0 i2 a: y$ @2 y3 f k+ L# w 西报美食专栏推介 % b, Z" X0 a6 [) H& _1 K( V
其他族裔也能随处接触到中式皇帝蟹料理的讯息。譬如包括《南亚邮报》(South Asian Post)和《菲律宾邮报》(The Filipino Post)等的系列族裔报纸,每周选刊列治文旅游局美食大使安德森(Lindsay Anderson)的《食尽列治文》美食博文,近日就选载了她在一家中式酒楼享用皇帝蟹的专文。 8 r' v' B( r% H$ d# {
在华人社区里,皇帝蟹季节更是掀起一片尝鲜热潮。在较具规模中文日报十多页的餐厅食店广告里,近40家餐厅争相打出皇帝蟹广告,蔚为大观。
$ p7 m) ~) p: o/ C1 s 皇帝蟹不仅产自阿拉斯加等北美西北海岸地区,在太平洋彼岸的俄罗斯和日本等地也有出产皇帝蟹。 7 A) A& }( d# o: L
中国市场需求急增 9 c% \ c7 Y6 E' r
在个人网志中时或谈及美食的台湾移民倪靖海指出,她移民之前在台湾早就听说过皇帝蟹,但那都是来自日本北海道的;想不到来到温哥华,遇上阿拉斯加皇帝蟹这样一股热潮,而且以中菜粤式烹调法独领风骚。 ^$ h" O+ d( D& i1 N# u
吉尔在专栏中也谈到华人对皇帝蟹热潮的推波助澜作用。他指出,近年阿拉斯加的皇帝蟹,当造季节已经缩短到不足一个月,由于实施限额捕捞,加上中国市场需求急增──去年就大涨达2成,以致价格一路上扬,往日8.88元一磅的日子已一去不返。目前在中式超市的活蟹每磅16.88元,中餐馆较合理的价格则从每磅18元起跳,高级食肆或高达25元。 5 s& }4 ?, G- ~ \ P
西餐也有经典吃法
' l" L! G) L& C! M- p 本地西餐厅当然也有皇帝蟹的菜色,譬如在大温地区有7家分店的连锁海鲜及牛扒餐厅Boathouse,菜单上就有阿拉斯加皇帝蟹爪,清蒸沾热奶油酱(hot drawn butter),20盎司一客约46元;另有西冷牛扒配皇帝蟹爪,一客约43元。海鲜沾热奶油是经典吃法,清蒸则凸显鲜味,看来简单中别具风味。
* d8 V3 _1 @1 ?& S% @ 一蟹多吃 活蟹鲜吃
& B: A; L1 G K 中式料理在皇帝蟹的烹调上得领风骚,也把中菜「一鱼多吃」、「一鸡几味」的做菜艺术,在本地加以传扬,甚至也吸引不少西人食客光顾。西餐以一餐多道菜的组合见称,例如前菜、主菜、甜点等组合成三道菜(3-course)或四道菜(4-course)的一个餐,营造一个完整的美食经验。皇帝蟹的「一蟹多吃」,则以变化多端、物尽其用,让西人饕客叹为观止。本地的皇帝蟹套餐,最经典的是做成四道菜。
' |3 z6 _$ ^" j! I' c 变化多端 物尽其用 0 H: F' U# x) I6 }/ w& w z
首先是蒸蟹爪,最常见是用蒜茸蒸,较特别的是用蛋白加花雕酒来蒸。
# _! |# }, e5 ] 接着,是蟹爪关节(knuckle)裹粉、沾酱煎炸或焗制,最常见是椒盐口味,较特别的则有香港避风塘炒蟹风味。
0 F* `( `/ Y( \6 H8 U 第三,是把蒸蟹爪剩下的蟹汁,用来捞面,有时会加上芽菜等配料。 * v; x! Q' P+ Y1 p
第四,则是把蟹壳里的内脏等各种杂料,或再另加其他海鲜配料,造成炒饭或焗饭,盛在蟹壳上桌。如果是焗饭,最常见是铺上一层澳门名菜葡国鸡饭的葡汁。
- G( h* H N: P" k& w5 b: A 此外,中式皇帝蟹,以活蟹即烹即吃,与本地西餐多采用冷冻蟹爪等不同。吉尔在《环球邮报》的专栏里也特别提到,供应皇帝蟹的中餐馆,有够大的鱼缸, 养着活蟹。这就是粤菜所标榜的「生勐海鲜」了。 9 s* a: q/ T; ^1 ~5 F8 `# X
头头尾尾吃个光 + W } R( ^! a, h" w7 y
中式皇帝蟹也可能给洋人食客带来「文化冲击」(culture shock),因为它在最后一道炒饭中,连蟹壳里的内脏杂料也不放过,全部吃个清光。
3 ~, I8 x, o8 M8 A, I: o+ E0 Q$ m 不过,也有本地西厨对这种吃法表示赞赏,并指出高级西餐中也有这种吃法。西温半山着名西餐厅Fraiche前主厨阿尔瓦雷兹(Jefferson Alvarez),就捎来图片指出,有大厨用皇帝蟹脑入馔,做成蛋奶冻般的法式菜肴,令人惊艷。 ! @/ P6 \& L1 j2 P
其实,这种「头头尾尾吃个光」(head to tail dining)的饮食习惯,在西餐中也并非不见经传。譬如龙虾浓汤(lobster bisque)和海鲜周打汤(seafood chowder)等,在传统做法中也会掺入头头尾尾的杂料,只不过融入汤中,「眼不见为干净」,没有像蟹杂炒饭那样,把这种吃法在光天化日之下发扬光大而已。
7 a7 n* U0 U% s4 j; u- N 8成输亚洲 大温货源买少见少
( ]' }4 l$ ^3 s! E' ~$ S& z2 {" h 大温的皇帝蟹中式食制发展成为名闻遐迩的美食文化,但本地皇帝蟹活蟹货源,其实只是当地捕捞季结束后,出口卖剩的货尾,而且近年由于中国市场需求日增,来温货源更是买少见少。
/ [/ b- W8 u4 X0 ^5 j9 M! w 出口中国去年大增两成 $ K4 E& R: l# }* |% R! o5 i+ A
阿拉斯加的皇帝蟹商业捕捞期,到1月中就结束,出口卖剩的货尾,到3月开始供应温哥华。总捕捞量约8成出口到中国为主的亚洲市场;而去年输华量更激增19%,货尾相应大减。
8 O& u: m* u& R) o# f# J 以往温哥华的皇帝蟹季节有一两个月,近年缩减至仅一个月左右。蟹的尺寸也缩水,去年季初还可吃到十五六磅的大蟹,今年早就大蟹难求;价格则往上飙,去年季初活蟹的超市价约12元一磅,今年就涨到16元以上了。 # s! r! Q) m& i
皇帝蟹本身的胆固醇和钠含量甚高,中式烹调以椒盐等调味,吃下的钠就更多(会导致高血压),同时由于内脏等全吃掉,摄入的胆固醇也更厉害,因此享用宜适可而止。不过话说回来,皇帝蟹各种营养成分也颇丰富(见下表),
/ Q" d+ J' q: W$ e# W$ z) ` 只要不过量,还算是一种有益食物。
2 D& E7 ], x# ~9 T/ r& T- R6 h 胆固醇高 营养尚丰
' w# \, Z. q, u1 r& g+ N- Y) ] ●分量:134克
# g" O; d$ H3 Z0 O! e ●卡路里:130(6%)
! `4 t2 I5 g. h/ m ●脂肪:2.1克(3%) ' S) ] ^6 ]8 j) U- Y
●饱和脂肪:0.2克(1%)
+ T1 T- M( M) x ●Omega-3脂肪酸:614微克 5 D" d! G7 d, g2 Q' V
●Omega-6脂肪酸:26.8微克 - [) H* \% B- C. x- w _
●胆固醇:71微克(24%)
3 I. B, P- X- y( |2 G ●钠:1,436微克(60%) 3 F- K, _! }$ Y: M
●碳水化合物:0 , W9 z" d1 y/ @8 b, F/ |- K% {: f
●膳食纤维:0
6 v! s$ `% p! J; W# S! Q+ W( t ●糖:0
# y: D7 V9 X1 i$ K4 j; H ●蛋白质:26克(52%)
8 F. I: ~2 s/ V1 h, L ●维他命A:1% 5 v m' w6 X4 \0 [* z$ I
●维他命C:17%
/ @: @/ s; m: j& R* z4 H5 n/ m ●维他命B1:5%
6 p/ t ?# f) r" T, [$ O ●维他命B2:4% ' M! I8 p1 ]: x0 {
●维他命B3:9%
% b; a& W0 f7 c/ k ●维他命B6:12% / ]4 c3 k X: f1 j5 W
●维他命B12:257%
$ d3 S0 `5 e) k8 n ●叶酸:17% , V3 w) _4 h( x5 H8 w/ N% H0 h
●钙:8% - ~5 H% [" N$ s
●铁:6% ) n1 G. b$ ^/ D6 o
●镁:21% 9 f F4 o& H M7 F3 K9 S+ m; A
●磷:38%
c6 B y- E8 s7 `. C, I1 G ●钾:10% # V3 B8 ]4 E! V3 G% [5 C* S
●锌:68%
( |1 j4 O4 |4 J% A3 s) x( l ●铜:79%
( L' _; K" J1 `+ F3 R ●硒:77% ( H* k0 M! z, R$ t
蟹中王者 极难捕捞
8 D) O& `/ s4 |* w/ @( [ ●名称:皇帝蟹(king crab)
1 N5 B, e* }! r0 C3 ~0 X" k ●别名:石蟹或岩蟹(stone crab) / X1 e V$ I J4 b9 K4 f! D1 [( t
●形态:具5对爪,最前1对为钳
I3 W8 U, A% H2 {. Y: r: { ●生态、分布:全球寒冷海域
% T: }7 E' i2 N ` ●摄食:虫、贝类、虾、蟹、鱼、海星、海藻等 % E+ d5 f; b4 Z& i1 K9 z
●捕捞难度:极高,需短时间内在严寒海域作业
. v3 U3 R& p. _1 o9 P+ V ●品种:全球约40种
Q4 ]* W( U- I1 C ●阿拉斯加名种:红皇帝蟹(red king crab) 1 R% v Q" j* f/ Z I2 H7 [* U7 l
●其他具商业价值品种:蓝皇帝蟹、金皇帝蟹
% z- h R0 _+ M4 \$ C; J ^ ●红皇帝蟹尺寸:壳宽可达28厘米,爪跨度1.8米
" a3 [ ?+ v0 ^6 ]4 Y/ [ ●红皇帝蟹重量:雌性达10.5磅,雄性达24磅 ) {- F ?) K: m, [. X0 U y
●红皇帝蟹寿命:20-30年 ; z: [* K# D+ R% l! _
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