夏令时来了!今晚时钟“拨快”一个小时
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' a" h1 {& H) \4 c# h$ P2 W5 @本周末时钟将“拨快”一个小时,标志着新一轮夏令时开始!
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6 P L2 x- h8 ^" H今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠,但这也标志着我们白天的时间变长了。
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到3月20日春分,太阳将在早上7点20分出现,晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。
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大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备,如钟表等调快一小时。
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然而,智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失,在3月9日醒来时检查一下也无妨!)
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什么是夏令时?
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1 w% w% M- _7 O: h E$ |4 L夏令时是每年的3月到11月这8个月,在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
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通过在三月拨快一小时,我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时,让早晨有更多的日光。
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* E% q! i4 L* V8 ], L, B" T然而,并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
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加拿大夏令时是什么时候开始的?$ W1 h) P- S3 }. V
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夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森(音译,George Hudson)首次提出,于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变,是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
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世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港(Port Arthur)和威廉堡(Fort William)这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时,它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。
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当地居民约翰·休威森(音译,John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天,让他们在下班后进行休闲活动。
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' X ^3 K2 m, J$ _% j7 R几年后,德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间,作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。
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& h9 u' s n+ R7 X& ?2 H$ T为什么夏令时备受争议?$ Y) F" g* L; E+ m: z: y
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虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光,并在工作日结束时增加一小时的日光,但这种变化一直是有争议的,一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。8 Y/ b* E( ^. z6 L3 T; @
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8 Y+ u6 ~. Y |8 R1 k2 X4 M; `芬兰图尔库大学的医生表示,随着时间的变化,中风和心脏病发作的风险增加了7%。8 ?$ W* b% K. g" X4 ]$ m
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: b6 o4 {' K# |8 W2 R《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说,在时间改变后的第二天,车祸的风险会增加8%。
: M# a1 R" D" j: E1 L/ n2 Q- U2 b2 z4 Y: g( S7 U5 o
! l: Z" R( P8 o* {6 b此外,加拿大的研究人员警告说,夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象,人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。+ _' d: s- q' H+ s
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, A) S; u9 n, i6 ]% `. w7 N虽然专家们一致认为,春天的时间变化对我们的影响更大,但秋天的变化也有不利的一面。
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卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔(音译,Wendy Hall)在2021年接受《环球新闻》采访时表示,随着夜晚光线的减少和白天的缩短,人们在晚上的活动往往会减少。) @- a. t/ l A: q" j% q
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" ?9 @- t- k3 y; i7 T% O霍尔说,秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关,人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。5 ]4 u3 U! l3 v& K# f
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1 r7 x( ^4 k4 l) x改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年,阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。
! ^6 p6 B9 O" s9 x6 P& a" u2 a& K2 l+ i
, W& ^1 I* v6 T: r1 |2 }' S任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟,或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。, j. m! S, Q) N0 R( j; ~
7 e* G: a6 W1 k$ K0 Z% ?' `加拿大都市网) U( ]6 @# G3 M5 v1 `3 h
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