夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

- f9 z3 b% V. ~- e2 o
+ t% o: w, l& I" Z本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！
8 H& e: Y; p0 Y: M2 F: g) j8 D/ P
( _0 g# J9 h0 \- f5 ]
今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。

. E2 O. t. M/ T  ~4 I3 ^


到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。
0 y$ ~# H$ B- b/ {5 Q
& L' N3 {$ j2 q- H  h
- ^. [( T# H% v2 G, {' |- X, n. ]2 n1 Y大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。
: K6 o. b& R7 G4 x) m4 a2 c& E8 s) m

# C9 K* S1 k$ Y! m3 o0 y. X然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)

# @; |6 y5 [3 I0 O
( M3 z; F& @% ^- X$ r什么是夏令时?


( _8 N, e% J+ P; t8 Y夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
% q" b* c/ s# _/ I9 X# y% N0 J/ v

通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。
1 a# r1 E0 b" Q
" x8 Q8 ~$ o1 q# g4 C) i% }& k
然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。
" G" h2 v  v: J
- a9 D2 w% Z! u7 Z
加拿大夏令时是什么时候开始的?

/ ]6 @) A4 |6 L. ^3 y0 j
夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
0 U1 }% z5 F/ Z- M' Z! c
$ Q5 s$ Y! U; R- V! y
0 E# b9 R; q  b& F' D1 w, p世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。
. ?* i( m4 N# B8 c) z

( x, z) k5 {% @% g: N当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。
7 \* \8 ?$ U: G, ?, d  c2 ^6 `/ H
6 [8 G# I# N$ J; Y5 x
8 }" |- i5 |- }; E( F几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。
! d" [4 }6 V: G& N% H, U7 F# ]& P1 s

% h3 _* Z5 V& w+ k# ~3 \- O为什么夏令时备受争议?


% y" ]8 z" ]! r- [虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。

7 V5 q  i* Y# [: X
芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。
& u* s) E0 Y- |5 r! c% n. Y& Y
9 L# V0 u2 c* l( L7 D
# a' s* a8 ]0 B( B《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。


- M; z9 {6 ?  I1 n$ b# M此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。
( F8 ?1 P9 w% F# z* i

虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。
; d$ [6 B3 G, T# S4 w

3 U0 o1 T; D% H' k; \2 i卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。


, {* h( v/ N- \: ~9 z霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。
& t5 ^: [0 v# c9 q$ F1 M0 V
" n& ]* W9 W0 v" X& A7 ]$ i
改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。

1 O5 ^0 H1 V' V* N
2 H- m! z$ A4 G: x任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。

! h! h! Y- I; V% b! R4 o加拿大都市网