夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

cargo

夏令时来了！今晚时钟“拨快”一个小时

1 `8 q) ]- Y* y% d/ v
8 O! B. S- X. ?# D本周末时钟将“拨快”一个小时，标志着新一轮夏令时开始！


: M* v* P# s- f5 O  T' ?今年的夏令时/日光节约时间将于当地时间3月9日星期日凌晨2点开始。虽然我们可能会因为时钟拨快而失去一个小时的睡眠，但这也标志着我们白天的时间变长了。



  _  x1 G' |% u8 ?! E
7 p: K) Z( l# i$ O到3月20日春分，太阳将在早上7点20分出现，晚上7点30分落下——比冬至的白天多出整整3小时14分钟。

0 G1 f& h- _! H- Z
大多数时区的加拿大人应该在3月8日(周六)睡觉前将他们无法联网的设备，如钟表等调快一小时。
  i) d6 [" h* Q& a
# i4 A' _6 d# L( u" P: K
然而，智能手机、智能手表和其他支持数字和wi-fi的设备会在你睡觉时自动调整。(为了确保万无一失，在3月9日醒来时检查一下也无妨!)
' D+ I7 k* g* |9 j6 y. h1 ]6 s: \
4 j% f. ]& X1 ^
2 h& \$ I4 E9 h- Y4 u  r什么是夏令时?

0 F# f9 f2 Z( x7 O/ p
夏令时是每年的3月到11月这8个月，在这段时间里大部分人都要调整他们的时钟。
) T$ {6 d( `8 N. r1 h  }3 J
! Q9 D6 j9 L5 q! M5 ^
通过在三月拨快一小时，我们可以在春季和夏季获得更多的日光。之后在11月拨回一小时，让早晨有更多的日光。
/ A4 H5 b$ J# O! t. ~% O

然而，并不是所有的加拿大人都需要遵守夏令时。育空地区、萨斯喀彻温省的大部分地区以及魁北克、安大略省和卑诗省的部分地区全年保持标准时间。

& l. X! A7 j, @* H3 L
0 o2 r* x% I, I# ?加拿大夏令时是什么时候开始的?

  |# T6 W4 G/ u& A% ~% u7 Y
夏令时于1895年由新西兰昆虫学家乔治·哈德森（音译，George Hudson）首次提出，于1908年在加拿大首次实施。他之所以提出这一改变，是因为这将使他有更多的白天时间来发现和观察昆虫。
. q+ T9 O% Q8 h9 Y* P
5 a8 `* [1 u) M
6 P4 C; x; X+ A5 Y+ {1 K1 Q世界上第一个有记录的夏令时就发生在加拿大。亚瑟港（Port Arthur）和威廉堡（Fort William）这两个小镇于1908年5月1日开始实行夏令时，它们最终合并成为安大略省现在的Thunder Bay。


当地居民约翰·休威森(音译，John Hewitson)希望给上班族多一个小时的白天，让他们在下班后进行休闲活动。


几年后，德意志帝国和奥匈帝国在1916年率先实施日光节约时间，作为第一次世界大战期间节省煤炭和燃料的一种方式。

, {' I. M, R. F9 |
为什么夏令时备受争议?
" ~9 M: x& k7 e$ ?2 A" l

5 ^" L3 J; C  e4 F6 F虽然夏令时是为了在温暖的月份最大限度地增加北半球的阳光，并在工作日结束时增加一小时的日光，但这种变化一直是有争议的，一些人认为这种转变可能会对健康产生影响。


芬兰图尔库大学的医生表示，随着时间的变化，中风和心脏病发作的风险增加了7%。

( `3 B8 c2 {, a/ b
, C9 o) i" p4 r2 g《新英格兰医学杂志》此前的一项研究也报告说，在时间改变后的第二天，车祸的风险会增加8%。
; Z" t) v/ N* M/ s  {3 |

# }8 Q( J/ ?4 Y& O此外，加拿大的研究人员警告说，夏令时和一年调两次时钟可能会导致一种被称为“社交时差”的现象，人们会受到睡眠中断和睡眠负债、精神和身体疲劳、新陈代谢问题等的困扰。

% a% @- F! e5 k2 g0 K$ B" B4 n3 i  q
2 S' _: ?: w; g% z1 w虽然专家们一致认为，春天的时间变化对我们的影响更大，但秋天的变化也有不利的一面。
/ \8 {, y+ N& t

卑诗省护士、UBC名誉教授温迪·霍尔（音译，Wendy Hall）在2021年接受《环球新闻》采访时表示，随着夜晚光线的减少和白天的缩短，人们在晚上的活动往往会减少。


霍尔说，秋天回归标准时间也与抑郁症和季节性情感障碍有关，人们通常会因为日照时间缩短而感到更抑郁。


改变时钟的问题在加拿大已经争论了很多年，阿尔伯塔省、卑诗省和安大略省的省级政治家都希望废除这一有百年历史的做法。
# V9 m9 U* W: ^( M$ g  }

4 @) L1 o, [+ A% R9 v5 u* o任何想要废除夏时制的省份都面临着实施新措施的延迟，或者正在等待同一时区的美国各州“扣动扳机”。

6 S+ ]+ x! I- c( a3 e/ O$ a加拿大都市网

# `: p( g- b" ^